Hilfe bei Übergewicht, Berlin - wöchentlich
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Du bist, was Du isst...
Gesund leben und gesund abnehmen – Leistungssteigerung ohne Diäten, keine zusätzlichen finanziellen Belastungen durch den Kauf von Diäten…
Unabhängig von Medienpropaganda: Was ist wirklich ein Wohlfühlgewicht? Was hat mein Selbstwertgefühl, mein seelisches Gleichgewicht mit meinem Übergewicht zu tun? Sie erhalten durch die Seminare wieder Lebensfreude und Selbstvertrauen. Darüber hinaus erhalten Sie Kenntnisse über Kräuter und Gewürze aus Natur und Garten sowie deren Anwendung.
Weshalb funktionieren Diäten nicht? Genau wie für eine angeblich gesunde Ernährung, gibt es einen riesigen Markt mit unzähligen Büchern und Werbungen, verbunden mit einer ganz „neuen Idee“ für eine besonders gut wirksame Diät. Es gibt aber auch immer mehr Menschen, die bedingt durch die Erfolgslosigkeit keinen Bock mehr auf neue Reinfälle haben.
Jede Diät führt kurz- oder langfristig wieder zum alten Gewicht.
Warum ist es so?
Hierfür gibt es verschiedene Ursachen.
- Betrachten wir unsere Vorfahren. Wenn es nichts zu essen gab, verlangsamte sich der Stoffwechsel. Man nahm aber kaum ab. - Aß man dann wieder, war der Heißhunger so groß, das das alte Körpergewicht wieder erreicht wurde oder sogar noch eine Gewichtszunahme zu verzeichnen war. Die Ursache liegt darin, dass sich der Körper gegen einen Gewichtsverlust wehrt, er speichert erneuert Fett, um so auf neue Hungerkuren vorbereitet zu sein.
- Um abzunehmen, ist eine Änderung der bisherigen Ernährungs- und Lebensweise notwendig.
- Auch die beste Ernährungsumstellung hat nicht den gewünschten Erfolg, wenn die körperliche Bewegung nicht mit beachtet wird.
Wenn Ihnen ein normales Körpergewicht am Herzen liegt, dann werden Ihnen meine Seminare und Beratungen in persönlicher, entspannter Athmosphäre helfen können. Auf Wunsch auch ganz privat. Fragen Sie doch einfach unverbindlich an: Tel 030/92126421 oder einfach unter 'Anmeldung' Name und Kontaktdaten übermitteln. Werden Sie aktiv, handeln Sie jetzt!